Specialiştii britanici au încercat să alcătuiască un meciu, care să fie cât mai săsnător pentru om.
După multe încercări, le-a ieşit o terină de somon şi o salată cu ulei de măsline, o bucată de pâine cu cereale; felul principal este o tocană de pui, cu linte şi legume amestecate, iar ca desert cremă de brânză cu nuci şi sos de caramel, fără zahăr. Ei consideră că fiecare etapă a meniului furnizează organismului anumite elemente.
În paralel s-a pus la punct o băutură care să amelioreze performanţele şi care să conţină calciu, cupru, zinc, fier, seleniu, potasiu, magneziu şi biotină, element cu rol în metabolism, bun pentru sistemul nervos, piele şi păr.
Specialiştii mai recomandă ciocolata caldă, bogată în melatonină, care ajută la somn, şi pastilele de carbon pentru evitarea balonării după mese.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu